Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip indir. indir kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Verimli bir uyku süreci yaşamak için akıllı cihazınızı daha kullanışlı hale getirmek adına sizde Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip uygulamasından faydalanabilirsiniz. Android işletim sistemi bulunan akıllı cihazınıza ücret ödemeden indirerek kullanacağınız Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip ile beraber günlük uyku sisteminizi yakından takip edebilirsiniz. Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip, uyku döngüsü ayrıntılarını izlemenize ve kaydetmenize yardımcı olur. Uyku monitörü ayrıca gece erken uyumanızı ve sabahları sizi nazikçe uyandırmanızı hatırlatan akıllı bir çalar saate sahiptir. Buna ek olarak, Uyku monitörü daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için rahatlatıcı müzik sunar. Yeni uyku trendleri hakkında bilgi edinerek kendinizi rahatlatabilirsiniz. Uyku problemi yaşıyor ve problemi aşmak istiyorsanız daha fazla beklemeden Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip uygulamasına sahip olabilirsiniz. Haftalık ve aylık veri istatistikleriyle uyku kalitesini artırın ve daha iyi uyku alışkanlıkları geliştirin.
Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip, uykunuz sırasında yapılan horlama, rüya konuşma veya diş gıcırdatma seslerini kaydedecek, bunları dinleyecek ve ertesi sabah uykunuz hakkında daha fazla bilgi bulacaktır. Uyku alışkanlıklarını işaretleyerek daha donanımlı bir kullanım elde edebilirsiniz. Eğer uykudan önce içiyor, yemek yiyor, egzersiz yapıyor, herhangi bir patolojik rahatsızlığınız veya depresif duygularınız varsa, bu uyku alışkanlıklarının uykunuzu nasıl etkileyebileceğini görün. Uyuyanlar gece boyunca 4 veya 5 uyku döngüsüne sahip olacaktır. Genellikle, uyuyanlar bir uyku döngüsünde dört uyku aşamasından geçerler: Non-REM 1 (uyanma ve uyku arasında), Non-REM 2 (hafif uyku), Non-REM 3 (derin uyku) ve REM (Rapid Eye Movement) çoğu rüya olur) uyku. Bu aşamalar döngüsel olarak 1'den REM'e ilerler ve ardından aşama 1 ile tekrar başlar.
Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip indir
Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip, vücut hareketlerini ve çevresel gürültü değişikliklerini ölçmek için hem mikrofon hem de hızlandırıcı sensörleri kullanır ve ardından uyku aşamalarınızı tanımanıza yardımcı olur. Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip, uykunun nasıl olduğunu kontrol etmenin bir yolunu arayanlar ve akıllı bant veya akıllı saat gibi bir aksesuara yatırım yapmak istemeyenler için özellikle yararlıdır. Akıllı çalar saat özelliği sayesinde sabah geç kalmalara son verebilirsiniz. Sabah uyanmanız veya şekerlemeniz için bir alarm ayarlayın veya uyku vakti için bir hatırlatıcı ayarlayın. Uyumadan önce yarışan bir zihni sakinleştirmek için yüksek kaliteli rahatlatıcı müzik dinleyin. Farklı uyku sesleri ile hızlıca uykuya dalın.
Uykunuz için kısa notlar alın. İstediğiniz her şeyi yazın, böylece onları asla unutmayacaksınız. Uykusuzluktan muzdarip kişiler, uykuya dalma veya uykuda kalma güçlüğü ile karakterize edilen bir uyku bozukluğu durumuna son verebilirsiniz. Uyku kalitesinin kötü olup olmadığına dair kendi kendine teşhis yapmak isteyen kişiler Uyku Takibi: Uyku Düzeni Takip uygulamasından faydalanabilir. Her an her yerde kullanmak için sizde uygulamaya sahip olabilirsiniz.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
